Tervetuloa AurinkoPeiliin

Salonen_Tarja_C97A8613

Ratkaisukeskeisen lyhytterapian avulla autan Sinua näkemään ratkaisuja elämäsi haasteisiin. Lähtökohtana ovat omat voimavarasi ja taitosi, joita autan Sinua löytämään keskustelujen ja erilaisten harjoitusten avulla. Sinun tarpeesi määrittävät miten edetään.

Tarja Salonen

Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti

Mielenterveys- ja päihdetyön  lähihoitaja

Olet lämpimästi tervetullut matalan kynnyksen terapiaan ilman lähetettä ja jonotusta.

Rivikaarre 4 as. 10  Korkeakoski (Juupajoki)

aurinkopeili@gmail.com

p. 050 5372865

Viimeisimmät artikkelit

Mistä löytyy mielenrauha

Jouduin äskettäin tilanteeseen, josta vaitiolovelvolisuuden takia en voi kertoa mitään, mutta joka laittoi jälleen kerran miettimään ihmismielen pimeää puolta. Kuinka sokeasti voimme seurata vakaumustamme vaikka se asettaisi kantajansa jopa rikollisen leiman alle. Kuinka mikään tässä maailmassa ei mene vakaumuksen edelle, ei mikää eikä kukaan. Pahoinvointi ei ollut kaukana kyseisessä tilanteessa. Pidin itseni kuitenkin kasassa ja … Jatka artikkeliin Mistä löytyy mielenrauha

Ystäväni: masennus

Mistä tunnet tämän ystävän? Onko mielesi alakuloinen. Väsyttääkö vaikka nukut pitkiä yöunia ja välillä päivälläkin. Tuntuuko, että pientenkin arkisten askareiden tekeminen vaatii valtavia ponnisteluja. Tekeekö mieli huutaa kaikille: älkää kysykö minulta mitään. Antakaa minun vain olla. Ahdistaako ympärillä oleva hälinä. Muistatko milloin viimeksi hymyilit, niin että myös sydän oli mukana. Ja lopulta, tuntuuko siltä että … Jatka artikkeliin Ystäväni: masennus

Kuka kiusaa ja ketä

Väkivallalla on monet kasvot. Se on välillä helppo piilottaa myös hauskuuden ja pilan taakse. ”Sehän oli vain läppää”, sanoi yksi nuori mies, kun häneltä kiusaamisen sovittelutilaisuudessa kysyttiin miksi hän oli uhannut iskeä luokkakaverinsa pään lasioveen ja kuinka hänen mielestään olisi ollut kivaa katsoa, kun verinen pää valuu pitkin lasiovea. Väkivaltaa on joskus vaikea tunnistaa. Helpoimpia … Jatka artikkeliin Kuka kiusaa ja ketä

Muutosten tuulissa

Jokaisen meidän elämässä on kausia, jolloin tuntuu, että mikään ennalta sovittu, mietitty ja suunniteltu ei vain etene niin kuin alun perin olisi halunnut. Sellaista kautta olen elänyt viimeiset kuukaudet. Työ, jota aiemmin rakastin muuttuikin pikkuhiljaa sellaiseksi, etten enää voinut allekirjoittaa sen arvoja. Mitäs siitä seurasi muuta kuin ahdistusta ja muutospaineita. Oli pakko lopettaa ja keksiä … Jatka artikkeliin Muutosten tuulissa

Lisää artikkeleita